Badanie potwierdziło, że starzenie się skóry można rozwiązać za pomocą składników odżywczych, które są w stanie przywrócić skórze nawilżenie, elastyczność i gęstość.

Źródło: “A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study” | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901

Wyniki badania uzyskane czterema różnymi metodami oceny, wskazują na silne działanie ochronne przed wolnymi rodnikami, peroksydacją lipidów i czynnikami utleniającymi.

Źródło: “Phenolic Compounds in Field Horsetail (Equisetum arvense L.) as Natural Antioxidantsv" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6245282/

W badaniu stwierdzono, że właściwości przeciwutleniające witaminy E odgrywają kluczową rolę w ochronie organizmu.

Źródło: “The Role of Vitamin E in Human Health and Some Diseases” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997530

Wyniki badania wskazują, że witamina D ma działanie ochronne, a suplementowanie raz dziennie wydaje się najbardziej skuteczna.

Źródło: “Vitamin D and Respiratory Tract Infections: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23840373

Suplementacja L- teaniny w ilościach 200-400 mg dziennie, może pomóc w redukcji stresu i niepokoju u osób narażonych na sytuacje stresowe.

Źródło: Hidese S, Ogawa S, Ota M, Ishida I, Yasukawa Z, Ozeki M, Kunugi H. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2019.

Wyniki badań wykazały, że tygodniowe spożycie kiełków brokułów znacznie zmniejszyło markery stresu oksydacyjnego.

Źródło: Murashima M, Watanabe S. Phase 1 study of multiple biomarkers for metabolism and oxidative stress after one-week intake of broccoli sprouts. Biofactors (2004).